Beneficis per a la salut, contraindicacions i ressenyes de la mora

L'ús de les moreres en la curació és una qüestió interessant per a aquells que aprecien la medicina alternativa i els remeis naturals. Les moreres s'utilitzen relativament poques vegades en remeis populars, però quan s'utilitzen adequadament, la baia pot ser beneficiosa. Les moreres, també conegudes com a nabius, són plantes llenyoses amb fruits nets i amb formes interessants. Són baies individuals, fixes al centre. S'assemblen a mini-raïms, amb un sabor agredolç i lleugerament astringent, que pot variar segons el cultivar. No són una fruita, sinó una baia.

Descripció

Hi ha moltes varietats conegudes, però es divideixen en moreres blanques, vermelles i negres. Les baies difereixen en color i tenen sabors lleugerament diferents. Les propietats medicinals del fruit es conserven, independentment de la varietat. Aquesta planta creix en climes temperats i dóna fruits des de principis de primavera fins a finals d'estiu.

Compost

Els beneficis per a la salut de la morera l'han fet popular en la medicina alternativa i el món culinari. Les baies s'utilitzen per fer sucs, tes, gelees i melmelades; també s'utilitzen en pastissos i postres, i fins i tot per fer vi de morera. Les fotos de la morera i les baies demostren la bellesa d'aquesta planta.

La mora conté elements beneficiosos, fitonutrients i polifenols. Els següents es consideren essencials:

1. Zeaxantina.
2. Luteïna.
3. Antocianines.
4. Resveratrol.

La ingesta diària de baies conté les següents vitamines:

1. C – 61%.
2. K – 10%.
3. B2 – 6%.
4. E – 4%.
5. B6 – 3%.

Minerals:

1. Fe – 10%.
2. K – 6%.
3. Mg – 5%.
4. P – 4%.
5. Ca – 4%.

La baia conté 43 calories per cada 100 grams.

Qualitats útils

Els beneficis curatius de les moreres són evidents tant en la medicina tradicional com en les creacions culinàries. Les moreres tenen un efecte positiu sobre el sistema immunitari i són una excel·lent prevenció per a refredats, malalties víriques i malalties infeccioses; fer melmelada de baies és una gran solució a la tardor.

Entre les propietats curatives:

1. Normalitza el metabolisme i ajuda al funcionament correcte del tracte gastrointestinal; la varietat negra és especialment beneficiosa en aquest cas.
2. Ajuda amb la gastritis amb baixa producció de suc gàstric, diarrea.
3. Elimina les complicacions de la intoxicació.
4. Enforteix els vasos sanguinis i té un efecte positiu sobre el miocardi.
5. Neteja la sang i elimina les substàncies tòxiques, netejant així el fetge.
6. Ajuda amb patologies articulars.
7. Tracta la pirosi i els processos inflamatoris a la cavitat oral.
8. Normalitza la pressió arterial i elimina l'anèmia.
9. Té un efecte positiu sobre el sistema nerviós central.

Les seves propietats beneficioses per als humans inclouen la protecció contra el càncer, ja que combat el desenvolupament de neoplasmes malignes.

El benefici particular de la morera blanca per a les dones rau en l'efecte positiu del producte durant la menstruació o la menopausa.

Per als homes, la baia és beneficiosa perquè promou la producció de testosterona i protegeix el cos de patologies. El fruit té un efecte positiu sobre la potència i prevé el càncer de pròstata.

Les mores són bones per als nadons. Són riques en vitamines, cosa que promou un creixement i desenvolupament saludables, i les baies en si mateixes són simplement saboroses. Donar melmelada de baies als nens és beneficiós. Els nens només han de menjar baies a partir dels 2 anys. Les baies contenen llavors petites, que poden ser irritants per a l'estómac delicat d'un nen.

Llegiu també

Figues: beneficis i perjudicis per al cos, quant n'hauries de menjar?
En els darrers anys, les fruites i baies exòtiques s'han convertit en un aliment bàsic de la dieta russa moderna, ja que ara són fàcilment disponibles i molt saludables. Tanmateix, poca gent sap que moltes d'elles poden ser...

 

Com utilitzar-lo durant l'embaràs, la lactància i per a la pèrdua de pes

Les mores són especialment beneficioses per a les dones embarassades, ja que la fruita té un efecte positiu tant en la mare com en el fetus. Tanmateix, és important recordar la dosi; la quantitat recomanada per a les dones embarassades no ha de superar els 300 grams. La fruita ha d'estar madura: les mores verdes són perjudicials, ja que poden causar diarrea.

Durant la lactància, els beneficis de la varietat blanca són enormes, els fruits:

• ajudar a mantenir nivells normals d'hemoglobina al torrent sanguini;
• calmar el sistema nerviós central;
• estimular la producció de llet;
• millora la immunitat del nounat.

https://youtu.be/O4DgnvAAp4E

Tanmateix, és important introduir aquest producte gradualment, controlant atentament el comportament del vostre fill. De vegades, els nens poden tenir una reacció negativa i, en aquest cas, les baies poden causar danys.

Les mores tenen un contingut molt baix en calories i, per tant, són beneficioses quan es consumeixen com a part d'una dieta. Les propietats de les baies acceleren el metabolisme, de manera que els quilos de més s'evaporen sense cap problema. S'ha desenvolupat un pla dietètic: durant una setmana, consumeix principalment aquesta baia, complementant-la amb:

• carn baixa en greix;
• ous bullits;
• beguda de kéfir.

En només 3 dies, combinat amb activitat física i evitant aliments poc saludables, aquestes fruites t'ajudaran a perdre 2-3 quilos no desitjats.

Escorça i suc: normes de consum

Els curanderos valoren no només les baies, sinó també l'escorça de morera seca. Conté els mateixos oligoelements que el fruit, però en una forma altament concentrada. Les infusions de l'escorça són efectives en el tractament d'afeccions respiratòries. Un ungüent únic fet a partir de l'escorça i l'oli d'oliva ajuda a curar ferides i cremades. L'escorça de morera també és beneficiosa per a la hipertensió.

El suc curatiu obtingut dels fruits és un producte enriquit amb elements beneficiosos.

Sovint es dóna suc de fruita als nens. És un preventiu eficaç per al raquitisme i la deficiència de ferro.

Receptes de medicina alternativa

Les propietats beneficioses de les baies s'utilitzen per tractar moltes afeccions. La medicina alternativa ha desenvolupat moltes receptes provades per ajudar a alleujar els símptomes negatius. Els nutricionistes recomanen de 100 a 300 grams de baies al dia. Els beneficis per a la salut de les baies depenen de la quantitat consumida. Consumir fins a 300 grams de baies al dia no perjudicarà el cos. El cos digereix les baies en 2 hores i 40 minuts.

Per a la hipertensió i els problemes de miocardi

Les mores contenen propietats beneficioses que són essencials per a la salut cardiovascular. Els beneficis del te de mores fulles de morera V:

• enfortiment de les parets vasculars;
• purificació de la sang;
• normalització de la pressió arterial;
• normalització de la funció miocardíaca.

Per fer una infusió, agafeu 2 cullerades de fulles petites, deixeu-les en infusió en aigua bullent, tapeu-les i deixeu-les en infusió durant 20 minuts. Beveu 2 tasses al dia abans dels àpats, sense afegir sucre.

Per a la deficiència de ferro

Les herbes seques d'aquesta planta medicinal ajuden a normalitzar els recomptes sanguinis i a restaurar la vitalitat. Per fer una infusió curativa, poseu en infusió 1 culleradeta d'escorça seca triturada o unes quantes baies en 200 ml d'aigua bullent, tapeu-la i deixeu-la reposar durant 60 minuts.

La infusió s'ha de consumir en petites dosis: 1 cullerada sopera 3 vegades al dia abans dels àpats.

Per als refredats

Una infusió de baies és útil per a les infeccions víriques respiratòries agudes i la grip: es posen 400 g de baies acabades de collir en remull en 0,5 litres de vodka, s'hi afegeixen 0,2 kg de sucre granulat i es guarda la barreja en un lloc fosc durant tres setmanes, sacsejant-la de tant en tant. Quan es consumeix, la infusió no només redueix la febre, sinó que també proporciona un efecte expectorant.

Les fruites ajuden amb les afeccions nasofaríngies. El suc de baies acabat de preparar amb les fruites es col·loca a les fosses nasals, 4 gotes cada vegada, fins a 6 vegades al dia.

Per a problemes de visió

Les cataractes són un trastorn visual que pot provocar ceguesa. Les fulles de la planta són una bona mesura preventiva. Per fer la infusió, tritureu 2 cullerades de fulles fresques o seques. Deixeu-les infusionar en 0,5 litres d'aigua bullent i deixeu-les coure a foc lent durant 15 minuts. Deixeu-les infusionar durant 60 minuts i després coleu-les. Beveu-ne dues vegades al dia, matí i nit.

Per aconseguir resultats, cal prendre el medicament cada dia durant 60-90 dies i després fer una pausa.

Per a la síndrome del dolor

Les propietats curatives de la morera ajuden en el tractament de les migranyes. Agafeu un grapat de morera mòlta i deixeu-la en remull en un litre d'aigua bullent, després deixeu-la coure a foc lent durant 10 minuts. Deixeu la infusió en remull durant 60 minuts més, després coleu-la i preneu-ne 200 ml tres vegades al dia durant 60 dies. El rizoma i l'escorça d'aquesta planta enforteixen la paret vascular i normalitzen la pressió arterial, alleujant així el dolor.

Per a la inflamació del pàncrees

Durant una exacerbació de la malaltia, es prohibeixen grans quantitats d'aliments, i també es prohibeixen les baies en aquest moment, ja que són perjudicials. Tanmateix, durant la remissió, es permeten les baies, ja que milloren la digestió. Durant la inflamació, les baies es poden consumir com a beguda; les baies seques són una bona opció. Es poden consumir decoccions i infusions d'aquesta planta medicinal abans dels àpats per facilitar la digestió.

En cas de malaltia diabètica

Els beneficis de la morera per als diabètics provenen del seu alt contingut en riboflavina, que normalitza els nivells de glucosa en sang. És especialment beneficiosa per a la diabetis tipus 2. Per a aquesta afecció, es poden consumir baies de morera i la seva infusió. Preparació:

1. Es trituren 2 cullerades de fruita seca i es bullen amb 0,2 litres d'aigua bullent.
2. Deixar reposar durant 4 hores.
3. Filtreu-ho amb una gasa i beveu-ne diversos glops al llarg del dia.

Per eliminar les afeccions febrils

Per a la febre, una infusió feble de morera és excel·lent. Tritureu unes quantes baies amb sucre granulat, afegiu-hi aigua tèbia i beveu-les fins que la temperatura baixi. A més, la morera seca és tan beneficiosa com la recent collida.

Per a la inflamació

Una infusió de mores acabades de collir té un efecte positiu sobre la funció renal i és eficaç per reduir la inflamació. Per fer:

1. 2 cullerades de fruita ben triturades.
2. Poseu a bullir 200 ml d'aigua i tapeu-ho amb una tapa.
3. Deixeu-ho reposar durant 5 hores i després filtreu-ho.

Per evitar danys als ronyons, la infusió del medicament s'ha de consumir 4 vegades al dia, 0,1 litre cada vegada.

Llegiu també

Les propietats beneficioses i les contraindicacions de les cireres
Els beneficis i riscos per a la salut de les cireres són aspectes importants a tenir en compte abans de consumir-les. A més, és important calcular la ingesta diària...

 

Per a cucs

La morera és excel·lent per combatre els paràsits. Fer una infusió curativa és fàcil: poseu en remull unes quantes fulles fresques de morera o branques picades en aigua bullent. Deixeu que la barreja s'infusioni una estona i després beveu 0,1 litres al matí i abans d'anar a dormir.

Medicaments per a patologies de la pell

Les propietats enfortidores del producte s'utilitzen, entre altres coses, externament per a:

• lesions;
• lesions psoriàsiques;
• dermatitis;
• manifestacions ulceroses.

Per fer una pomada, afegiu 0,1 litre d'oli vegetal prebullit a 2 cullerades d'escorça de morera seca i trossejada. Refrigereu-ho durant 7 hores. Apliqueu la pomada a la pell lesionada diverses vegades al dia o utilitzeu-la com a compresa durant 2 hores.

Per als ulls

Per normalitzar la funció visual, alleujar la fatiga ocular crònica i eliminar les llàgrimes innecessàries, es fa una infusió de morera afegint un grapat de fulles de morera seques a 200 ml d'aigua i deixant-les en remull en un bany maria durant 10 minuts. Deixeu-les refredar i després poseu-vos 5 gotes a cada ull diàriament.

Les fulles calentes que romanen a la decocció es poden col·locar sobre els ulls tancats durant 15 minuts immediatament després de la seva preparació.

Per a trastorns del son

La mora calma el sistema nerviós central, alleuja l'estrès i ajuda amb l'insomni. La recepta d'aquest remei és la següent:

1. Bulliu mig quilo de baies seques durant 30 minuts a foc lent.
2. A continuació, aboqueu la infusió preparada en un altre bol i ompliu les fruites que queden al fons amb 0,5 litres d'aigua.
3. Bulliu durant 30 minuts, combineu 2 porcions de la infusió.
4. Filtreu-ho a través d'un colador i afegiu-hi 0,3 kg de mel.
5. Bullir de nou a foc lent, retirar del foc i refredar.

Les propietats beneficioses del xarop de baies es revelaran si el beveu tres vegades al dia, 1 culleradeta cada vegada, preferiblement després del migdia.

Per a desviacions íntimes masculines

Una barreja d'un quilo de baies blanques triturades i 0,25 kg de mel és excel·lent per a les molèsties íntimes. Prendre 3 culleradetes tres vegades al dia, començant per la tarda.

Per a productes cosmètics

Les propietats curatives de la planta són clarament evidents en formulacions cosmètiques poc convencionals. Cosmètics a base de morera:

• suavitzar i netejar la pell;
• tenir un efecte rejovenidor;
• enfortir els fils debilitats;
• eliminar la calvície.

Productes per a la cura de la pell

Una màscara curativa molt sol·licitada per a tot tipus de pell. Tritureu 2 cullerades de fruita fresca per formar una pasta. Bateu-hi un rovell d'ou i una mica d'oli vegetal i barregeu els ingredients. Apliqueu la màscara sobre la pell neta durant 15 minuts.

Un exfoliant curatiu fet amb baies de morera blanca és excel·lent per a l'envermelliment i l'acne. Tritureu 2 cullerades de baies de morera blanca i combineu-les amb 1 cullerada d'escorça seca. Massatgeu la barreja a la pell amb moviments circulars i, a continuació, esbandiu amb aigua tèbia després de 2 minuts.

En el tractament del cabell

Una màscara curativa ajudarà a millorar la salut del cabell i a combatre l'alopècia. Tritureu 100 g d'herbes acabades de collir i diluïu-les en 100 ml d'aigua tèbia. Apliqueu la barreja al cabell després de rentar-lo i repartiu-la uniformement.

Amb moviments de massatge, fregueu la preparació a la zona de l'arrel i deixeu-la actuar durant 15 minuts.

Contraindicacions i preparació

Per a la majoria de la gent, les propietats curatives de la morera en qualsevol forma són beneficioses. Tanmateix, de vegades les baies i el fullatge de la planta poden causar complicacions. Les contraindicacions inclouen les següents:

1. Formes greus complicades de la malaltia diabètica.
2. Diarrea crònica.
3. Manifestacions al·lèrgiques.

Els beneficis i els perjudicis de les mores per al cos depenen de la dosi; el consum excessiu del producte pot causar molèsties gastrointestinals.

Les parts individuals del cultiu vegetal es cullen en diferents temporades:

1. L'escorça s'ha de recollir a la primavera, mentre que el rizoma de la morera es cull amb finalitats medicinals a la tardor.
2. Les fulles i els fruits es cullen durant el període de floració i fructificació de la morera, des de finals de maig fins a finals d'estiu.

L'assecatge s'ha de fer a l'aire lliure a l'ombra. Això s'aplica a les fulles, els rizomes i l'escorça, mentre que les moreres es preparen millor al forn o als fogons; l'assecatge estàndard sovint pot fer que fermentin. Les parts de la planta seca s'emmagatzemen en envasos de paper o bosses de tela. La morera conserva les seves propietats medicinals durant un any.

Ressenyes

La morera no és estranya a les parcel·les russes, però necessita cura. realització de podes i altres procediments. Molts desconeixen els seus beneficis. Tanmateix, hi ha persones que utilitzen deliberadament les seves propietats curatives i comparteixen les seves experiències.

Gera Ivanovna, 47 anys, poble de Tinginka

Les màscares de morera van revitalitzar els meus cabells secs, que havien començat a caure profusament a causa de la decoloració freqüent. Les vaig aplicar als meus cabells durant un mes i els meus cabells van tornar a ser vibrants i brillants. I la infusió de morera va ajudar a reduir la inflor: les varius són un repte de combatre.

Ekaterina Viktorovna, 41 anys, Sotxi

Sempre prenc una tintura medicinal de morera al primer símptoma d'un refredat. És increïblement útil: tracta la tos, baixa la febre i, en definitiva, atura la malaltia des del principi. Quan tinc el nas que goteja, faig servir gotes de morera; són suaus. Vaig decidir cultivar-ne una quan vaig veure la foto; és un arbre impressionant.

Els beneficis i els perjudicis de les moreres es determinen principalment per la quantitat consumida: les dosis elevades poden causar diarrea. Quan es consumeixen adequadament, les moreres en qualsevol forma són beneficioses i no causen danys.