Les propietats beneficioses de les fulles de morera, o fulles de morera, així com d'altres parts de l'arbre, s'han utilitzat amb finalitats medicinals des de l'antiguitat. Les moreres contenen moltes substàncies beneficioses, com ara vitamines i oligoelements. Les moreres s'utilitzen per preparar infusions, decoccions, tes i olis medicinals. No es recomana el consum excessiu d'herbes medicinals preparades, ja que són possibles reaccions al·lèrgiques i símptomes de sobredosi.
Substàncies útils de la morera
Les baies, les fulles i l'escorça de la morera contenen diverses substàncies beneficioses per al cos:
- vitamines B, K, C, A;
- àcids orgànics;
- microelements: potassi, magnesi, zinc, manganès, sodi, ferro, seleni;
- carotè;
- tanins;
- fructosa, glucosa;
- olis essencials;
- substàncies semblants al sucre.
Totes les parts de l'arbre contenen flavonoides i resines. Les mores contenen gairebé el doble de calci que la llet de vaca. Per tant, són extremadament beneficioses per a les persones que no poden consumir productes lactis a causa d'una malaltia (com ara una dieta terapèutica estricta).
Quan i com recollir les fulles
Les fulles amb finalitats medicinals es recol·lecten millor a la primavera, quan comença el període de floració. Durant aquest període, la saba comença a fluir activament al llarg del tronc de l'arbre, cosa que porta a la formació d'ovaris. En conseqüència, les fulles acumulen la màxima quantitat de nutrients i aigua. Només s'han de recollir fulles d'aspecte saludable: no han d'estar arrissades i de color verd, sense taques marrons. Les fulles recollides es renten a fons amb aigua freda corrent i es col·loquen en una sola capa sobre una tovallola per assecar-les.
Assequeu les làmines de les fulles per emmagatzemar-les en una zona ben ventilada a temperatura ambient. Eviteu exposar-les a la llum solar directa, ja que això pot fer que perdin les seves propietats beneficioses. L'exposició a la llum solar destrueix les molècules de vitamines i àcids. Emmagatzemeu les matèries primeres en bosses de tela o paper. La vida útil de les propietats beneficioses és d'un any.
Propietats medicinals de la morera
Gràcies al potassi i al magnesi de la seva composició, les infusions i els tes medicinals es recomanen per a persones que pateixen malalties cardiovasculars. El potassi i el magnesi són micronutrients essencials per mantenir la funció del múscul cardíac. Els olis essencials tenen una composició similar a l'oli d'arbre de te, que té propietats antisèptiques i antiinflamatòries. Les vitamines i els micronutrients reposen qualsevol deficiència del cos.
El ferro ajuda a augmentar els nivells d'hemoglobina, millorar l'hematopoesi i accelerar la síntesi de glòbuls vermells. Els àcids orgànics tenen un efecte beneficiós sobre el tracte gastrointestinal. Els tes fets amb baies i fulles fresques tenen propietats diaforètiques i diürètiques, que ajuden amb la inflamació. Les baies són extremadament baixes en calories, cosa que les fa adequades per a aquells que segueixen una dieta baixa en calories. Els metges les recomanen com a substitut del sucre. Les fulles de morera són molt útils per als diabètics, ja que ajuden a normalitzar els nivells de glucosa.
Les pectines tenen propietats antioxidants: s'uneixen i eliminen substàncies tòxiques del cos, evitant l'acumulació de radicals lliures. També tenen un efecte anticancerígen, reduint el risc de desenvolupar càncer. La fitoalexina, una substància única que es troba a les mores madures, té un efecte similar. Aquest element rar té propietats neuroprotectores, oncoprotectores, antiinflamatòries, antimicrobianes i cardioprotectores.
Beneficis durant l'embaràs
Durant l'embaràs, l'estrès del cos augmenta i la morera ajuda a enfortir els sistemes immunitari, digestiu i cardiovascular. Les dones embarassades sovint experimenten una disminució dels nivells d'hemoglobina, però el te de fulla de morera pot augmentar els nivells d'hemoglobina fins i tot si són lleugerament baixos, gràcies al contingut de ferro de la morera. En casos de gestosi i edema, la morera ajuda a eliminar l'excés de líquid. Els canvis hormonals en les dones embarassades sovint perjudiquen el flux biliar, per la qual cosa les infusions d'herbes milloren el flux biliar.
Beneficis per a homes i dones
El te de fulles de morera és beneficiós per a les dones durant la menopausa i per a la síndrome premenstrual. Redueix el dolor menstrual, millora l'estat d'ànim, alleuja la irritabilitat i normalitza els períodes abundants i dolorosos. Els carotens milloren l'estat de la pell i el consum de les baies pot ajudar a perdre pes. Les vitamines B normalitzen el son i alleugen l'ansietat.
Llegiu també
Els alvocats no fa gaire que apareixen a les nostres taules, però ràpidament s'han convertit en un ingredient essencial en molts plats dietètics, gràcies a la seva gran quantitat de propietats beneficioses i les seves mínimes contraindicacions.
Per als homes, els tes i les infusions són útils per a la disfunció sexual i els desequilibris hormonals. Prendre te medicinal de morera redueix el risc de càncer de pròstata i millora la potència. Els hidrats de carboni augmenten la resistència física i, durant l'exercici intens, les proteïnes de la morera promouen un creixement muscular accelerat.
Sol·licitud de correcció de pes
Les mores són baixes en calories, cosa que les fa adequades per a aquells que segueixen una dieta estricta. Les mores estimulen el metabolisme, així que si esteu fent una dieta per perdre pes o feu exercici, beure mores o te de mores accelerarà la vostra pèrdua de pes. Fins i tot hi ha una dieta especial on les mores són el pilar de la vostra dieta durant els primers cinc dies.
Beneficis per als nens
Les mores enforteixen el sistema immunitari, reduint la incidència de malalties víriques i infeccioses (infeccions infantils). Les mores són especialment beneficioses per als nens que han tingut galteres. Es donen tes i decoccions als nens per enriquir el seu cos amb vitamines, microelements i, el més important, calci, que promou un creixement i desenvolupament saludables.
No es recomanen els fruits del bosc frescos per a nens menors de 2 anys, ja que contenen llavors petites que poden irritar el revestiment de l'estómac i causar molèsties digestives. Els nens més grans poden menjar melmelada, te de fruits del bosc o fruits del bosc frescos. Els àcids orgànics redueixen el risc de disbiosi intestinal i còlics en nens petits.
Com preparar i utilitzar la morera per a diverses malalties
Els components de la morera s'utilitzen per preparar decoccions, tintures, infusions i ungüents. Aquests remeis no pretenen substituir el tractament mèdic prescrit per un metge. Es poden combinar amb medicaments com a tractament complementari. Per enriquir el cos amb vitamines i àcids orgànics, s'afegeixen fulles seques als plats preparats juntament amb herbes i espècies a raó de ½ culleradeta per àpat, dues vegades al dia.
Productes per tractar la pell danyada
Els components de la morera tenen propietats antiinflamatòries, desinfectants i cicatritzants. Per tant, les decoccions s'utilitzen per tractar la pell afectada per ferides purulentes, carbuncles, furóncols, èczema i acne. Per preparar una solució, aboqueu 1 cullerada de fulles de morera en 500 ml d'aigua, porteu-ho a ebullició, retireu-ho del foc i deixeu-ho reposar durant 30 minuts. La decocció resultant s'utilitza per netejar la pell afectada o com a compresa 2-3 vegades al dia.
Llegiu també
Per a talls, ferides, èczema, psoriasi, úlceres i afeccions inflamatòries de la pell, podeu preparar un oli a base d'escorça de morera. Afegiu una cullerada d'escorça seca o fresca a 50 ml d'oli de gira-sol o d'oliva. Deixeu la barreja en un lloc fresc i fosc durant tres dies. Apliqueu l'oli medicat a la pell fins a tres vegades al dia. Guardeu-lo a la nevera o en un altre lloc fresc, protegit de la llum solar directa.
Receptes per a la diabetis
Per baixar i estabilitzar els nivells de glucosa, es preparen decoccions medicinals a partir de fulles i arrels de morera. Per a la diabetis tipus 1, és beneficiosa una decocció d'1 cullerada de fulles de morera seques abocada amb 200 ml d'aigua bullent. Deixeu-ho en infusió durant 1 hora, coleu-ho i preneu-ne 100 ml fins a 4 vegades al dia. Per a la diabetis tipus 2, aboqueu 1 litre d'aigua sobre l'arrel de morera seca i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts. Preneu 150 ml de la decocció colada 3 vegades al dia. Una altra recepta eficaç: poseu 2 cullerades de fulles de morera blanca seques en un termos i afegiu-hi mig litre d'aigua bullent. Deixeu-ho en infusió durant 2 hores i preneu-ne 100 ml 3 vegades al dia.
Per a malalties de l'òrgan visual
Per als ulls inflats i la fatiga després de treballar a l'ordinador, apliqueu fulles de morera calentes a les parpelles durant 15-20 minuts. Per al llagrimeig excessiu i el glaucoma primari, es pot preparar una decocció per a gotes per als ulls. Aboqueu 1 litre d'aigua bullent sobre un grapat de fulles i escalfeu-les al bany maria durant 15 minuts. Coleu bé el líquid a través d'un colador fi o una gasa doblegada per evitar que les partícules de les fulles entrin als ulls. Apliqueu el líquid resultant a l'ull afectat dues vegades al dia, repetint el procediment fins a 4 vegades al dia. Per a les cataractes, afegiu 250 ml d'aigua bullent a 1 cullerada de fulles i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts. Coleu i preneu 80 ml per via oral tres vegades al dia durant 2,5-3 mesos.
Per enfortir el sistema immunitari durant els refredats i la grip
Per alleujar els refredats i enfortir el sistema immunitari, preneu una tintura de morera. Aboqueu 250 ml de vodka sobre un got de moreres fresques de qualsevol tipus i afegiu-hi 100 g de sucre. Deixeu la barreja en infusió durant 20 dies en un recipient de vidre, sacsejant-la de tant en tant. Preneu 1 culleradeta fins a 3 vegades al dia. La tintura no només enforteix el sistema immunitari, sinó que també redueix la febre i ajuda a eliminar la mucositat de la tos seca. Per al nas que goteja, poseu suc de morera acabat d'esprémer: 2-3 gotes a cada fossa nasal 3-4 vegades al dia.
Llegiu també
Per a malalties cardiovasculars, anèmia
Per augmentar els nivells d'hemoglobina quan són lleugerament baixos, aboqueu 1 cullerada d'escorça seca o un grapat de baies fresques en 200 ml d'aigua bullent, tapeu-ho i deixeu-ho reposar durant 50 minuts. Preneu 1 cullerada tres vegades al dia abans dels àpats. Aquest te enforteix els vasos sanguinis i el múscul cardíac, millora la reologia de la sang i estabilitza la pressió arterial en persones amb hipertensió. Per preparar-lo, aboqueu 2 cullerades de fulles triturades en un got d'aigua bullent, tapeu-ho i deixeu-ho reposar durant 25 minuts. Preneu mig got abans dels àpats tres vegades al dia.
Els beneficis i els perjudicis del te de fulla de morera, contraindicacions
La principal limitació per a l'ús de la morera és la intolerància individual. No hi ha altres contraindicacions estrictes. Cal precaució a l'hora de consumir-la en casos de malaltia renal greu. Els fruits i les parts de la morera tenen un efecte diürètic, i el consum freqüent de te augmenta encara més la càrrega sobre els ronyons, cosa que pot empitjorar la malaltia renal. Limiteu la quantitat de te consumit al dia en casos de deshidratació.
Les moreres poden acumular substàncies radioactives i metalls pesants si es cultiven en zones ecològicament desfavorables. Tenint en compte això, és millor comprar ingredients medicinals a una farmàcia. El consum excessiu de moreres pot causar molèsties gastrointestinals, com ara diarrea i inflor, especialment amb baies fresques.
La morera es considera un al·lergen fort, que pot causar una reacció al·lèrgica en forma d'erupció cutània o picor, que normalment es produeix en una hora després del consum. La morera té propietats diaforètiques i diürètiques, que s'han de tenir en compte en la malaltia renal. Si teniu problemes del tracte urinari, beure te de morera augmentarà la càrrega dels ronyons. Les infusions medicinals per a la diabetis s'han d'utilitzar estrictament d'acord amb les dosis especificades a les receptes per evitar danys al cos i causar alts nivells de sucre en sang.
Si mai no heu menjat mores, quan feu servir te o decoccions de morera per primera vegada, beveu la meitat de la quantitat recomanada per comprovar si hi ha una reacció al·lèrgica. Si no hi ha reaccions adverses, com ara molèsties abdominals, diarrea, erupcions cutànies o picor de la pell, podeu prendre els remeis preparats en la quantitat necessària. Quan utilitzeu olis medicinals, apliqueu-los primer a la pell sana; si no es produeix cap reacció al·lèrgica, apliqueu-los a la zona afectada.
Ressenyes
Anatoli, 29 anys, Saràtov:
El meu oncle té diabetis i és fanàtic de la medicina tradicional. Ha sentit a dir que les fulles de morera són beneficioses. No utilitza Internet. Vaig començar a buscar informació a llocs web sobre les propietats beneficioses de la morera i les seves contraindicacions per a dones i homes, vaig mirar fotos de receptes i vaig llegir ressenyes de diabètics. Vaig escriure dues receptes: te de fulles de morera i decocció de morera. El meu oncle va prendre el te durant uns dos mesos i el seu sucre en sang rarament va pujar, tot i que li van receptar medicació. També va notar que la seva pressió arterial s'havia estabilitzat i el seu dolor al cor s'havia tornat menys freqüent.
Maria, 32 anys, Nevinnomyssk:
Sovint bec te amb menta, camamilla i melissa. Recentment he començat a fer te de morera blanca, després d'haver sentit a parlar dels seus beneficis per a la salut. El bec simplement per reforçar el meu sistema immunitari, ja que sovint em refredo, i per enfortir el meu cos en general. Una amiga meva utilitza l'arrel de morera per restaurar-se els cabells, en fa una decocció com a esbandida, i diu que la seva caiguda de cabell ha disminuït.
Denis, 38 anys, Iekaterinburg:
Tinc pancreatitis crònica i colecistitis. La meva sogra ho sap tot sobre plantes medicinals i li va ensenyar a la meva dona a fer te amb fulles i branquetes de morera. Em va donar el te cada dia durant dos mesos. No hi va haver cap brot durant aquest període, així que no puc dir amb certesa si va ajudar, però l'acidesa que sovint em afectava va desaparèixer.
Les mores són molt beneficioses per al cos humà a causa del seu alt contingut en vitamines, microelements i diversos àcids. Quan consumeixis aquests remeis, segueix la dosi diària recomanada per evitar molèsties gastrointestinals i danys renals.
Varietats de morera negra i característiques del seu cultiu
Poda d'arbres a l'hivern: la veritat al 100% de la A a la Z sobre el procediment
Cura adequada d'un mandariner en 12 senzills passos