La indústria farmacèutica moderna produeix molts productes que contenen extracte de llavor de raïm o llavors de raïm senceres. Tanmateix, no tothom es pot permetre aquest medicament, i la preparació d'un oli o extracte curatiu requereix no només temps i esforç, sinó també tecnologia especialitzada. Per tant, aquesta opció no és adequada per a tothom.
Hi ha una manera de millorar la salut amb aquest producte sense gastar diners en medicaments cars. Algunes persones prefereixen menjar raïm amb les llavors, amb l'esperança de proporcionar al cos els nutrients essencials (vitamines, microelements i aminoàcids) que contenen en abundància. Tanmateix, consumir llavors de raïm té les seves pròpies regles i consideracions que cal tenir en compte a l'hora d'incorporar-les a la dieta.
Composició química i beneficis per a la salut de les llavors de raïm
Els beneficis i els perjudicis per a la salut de les llavors de raïm estan determinats per la seva composició. És força rica i variada, ja que inclou:
- tocoferol (vitamina E);
- àcid ascòrbic;
- provitamines A;
- tiamina;
- riboflavina;
- àcid pantotènic;
- vitamina B9;
- colina;
- vitamina PP;
- potassi;
- calci;
- magnesi;
- sodi;
- coure;
- fòsfor;
- zinc;
- ferro;
- fluor;
- seleni;
- diferents tipus d'aminoàcids;
- àcids orgànics;
- àcids grassos saturats i insaturats.
Aquesta no és una llista completa dels components que es troben a les llavors de raïm, només els més bàsics. Però és suficient per entendre com de beneficioses són aquestes llavors per al cos.
Es poden menjar llavors de raïm?
Menjar llavors de raïm és possible i recomanable, però només si no hi ha contraindicacions i només amb moderació. Els principals beneficis de les llavors de raïm inclouen:
- proporcionant efectes antioxidants;
- mantenir una agudesa visual normal;
- estimulació de la formació de nous glòbuls;
- regulació del sistema reproductor (especialment en les dones);
- reposició de les reserves energètiques del cos;
- normalització dels processos metabòlics;
- estabilització del sistema nerviós;
Beneficis de les llavors - alentir el procés d'envelliment del cos;
- reducció de la fatiga;
- augmentar la resistència i l'activitat mental i física;
- prevenció de la malignitat i la degeneració cel·lular;
- enfortiment del múscul cardíac;
- normalització del to vascular;
- augmentant la resistència a l'estrès.
Principals contraindicacions i limitacions
Com qualsevol altre producte, aquestes llavors també poden causar danys a la salut si es consumeixen en excés.
A més, les llavors de raïm estan prohibides per a pacients amb:
- intolerància a qualsevol component contingut en el raïm o les seves llavors;
- forma aguda de gastritis;
- úlcera gàstrica i/o úlcera duodenal (especialment en la fase aguda).
Tampoc es recomana donar raïm amb llavors a nens petits menors de 3 anys.
https://www.youtube.com/watch?v=IuOuTGcQugE
Possibles efectes secundaris i danys al cos
L'abús d'aquest producte pot tenir com a resultat:
- reacció al·lèrgica;
- alteració del tracte digestiu;
- restrenyiment;
- hipervitaminosi.
Un altre perill dels grans de raïm és la seva capacitat d'absorbir substàncies nocives del medi ambient. Aquestes fruites no s'han de consumir perquè contenen carcinògens, per la qual cosa és millor evitar el raïm collit en zones ambientalment contaminades. També cal evitar menjar les baies si es dubta de la seva qualitat i seguretat.
L'ús intern de les llavors de raïm en la medicina popular
Aquest producte no només s'utilitza per a preparacions medicinals. Les llavors de raïm també s'utilitzen àmpliament en la medicina popular per al tractament i la prevenció de diverses malalties. Però perquè les llavors siguin realment beneficioses, s'han de preparar adequadament.
Preparació de matèries primeres
Preparar les llavors de raïm no requereix gaire temps. Cal treure-les de les baies, rentar-les i assecar-les completament. El següent pas dependrà de la forma en què s'utilitzarà el producte:
- pols (preparada a partir de polpa de raïm);
- extracte d'oli (assequeu les llavors al forn o en una paella i després aboqueu-hi qualsevol oli vegetal perquè cobreixi les llavors);
- llavors senceres (es poden mastegar o empassar, però aquesta és la manera més inútil de consumir-les, ja que les llavors es digereixen malament a l'estómac i s'excreten a la femta gairebé senceres);
- farina (es pot obtenir molent les llavors en una batedora o aixafant-les amb un corró);
- cera;
- tintura d'alcohol (preparada de la mateixa manera que l'extracte d'oli, però les llavors estan plenes d'alcohol en una proporció d'1:10, respectivament).
La majoria d'aquests productes es prenen internament, però l'oli i l'extracte d'oli també es poden utilitzar externament. També es preparen decoccions i infusions amb llavors de raïm.
Teràpia anticancerígena
Gràcies a les seves propietats antioxidants, les llavors de raïm es poden utilitzar per a la prevenció del càncer. També es poden utilitzar com a tractament de suport per a càncers diagnosticats de diverses localitzacions.
Simplement podeu mastegar de 10 a 15 llavors al dia. Segons els curanderos tradicionals, aquest mètode de consum és eficaç per al càncer gastrointestinal. Per a altres càncers, és millor optar per un extracte d'oli de les llavors d'aquestes fruites.
https://www.youtube.com/watch?v=Y-Tb2z5ZxSM
Ho podeu preparar de la següent manera:
- Renteu bé els ossos i assequeu-los al forn durant 45 minuts.
- Tritureu les matèries primeres en un molinet de cafè o una batedora, després poseu-les en un recipient de vidre i aboqueu-hi oli d'oliva o de gira-sol refinat de manera que cobreixi les llavors amb 1 cm.
- Tanqueu el pot amb una tapa i deixeu-lo en un lloc fresc i fosc durant 10 dies. Agiteu la barreja cada dos dies.
- Després del temps assignat, el medicament es barreja per última vegada, es filtra i s'aboca en un altre recipient.
L'extracte curatiu es pren 5 ml tres vegades al dia abans dels àpats. El tractament dura 15 dies, seguit d'una pausa similar de 15 dies. El nombre de cicles de tractament és il·limitat: el tractament del càncer amb aquest extracte es pot repetir tantes vegades com calgui.
Potser t'interessa:Lluitar contra l'excés de pes
Es prepara una decocció especial de llavors de raïm per a la pèrdua de pes. Aboqueu 1 cullerada de llavors de raïm triturades en 1,5 tasses d'aigua escalfada a 90 graus Celsius (194 graus Fahrenheit). Poseu la barreja al bany maria i deixeu-la coure a foc lent durant 20 minuts. A continuació, emboliqueu la decocció amb una manta calenta i deixeu-la reposar durant mitja hora més. Refredeu la barreja acabada i després filtreu-la. Preneu 1 tassa 40 minuts abans dels àpats.
Tos combativa
Per tractar la tos associada a refredats o afeccions bronquials i pulmonars, podeu utilitzar la mateixa decocció que per a la pèrdua de pes. Les instruccions de preparació i ús són les mateixes, però per als nens, la dosi es redueix a la meitat. La durada d'ús és d'1-2 setmanes.
Efecte diürètic
Aboqueu una tassa d'aigua bullent sobre una cullerada de llavors de raïm seques i deixeu-les en infusió durant mitja hora. Coleu la barreja resultant i preneu-ne 15 ml per via oral tres vegades al dia.
Tractament de patologies de la gola
Per tractar afeccions otorrinolaringològiques (mal de coll, amigdalitis, faringitis, etc.), feu servir una tintura d'alcohol feta de llavors de raïm. Afegiu unes gotes (3-5) a aigua bullida tèbia o a una decocció de camamilla, sàlvia o calèndula i barregeu-ho bé.
https://www.youtube.com/watch?v=vYNIVuEdnsw
Feu gàrgares amb la solució resultant de 3 a 5 vegades al dia. Aquest medicament es pot utilitzar en nens de 5 anys o més. La durada del tractament és de 7 a 10 dies.
Prevenció de patologies cardíaques
Per a aquest propòsit, és útil beure una infusió feta de llavors de raïm. Per preparar el medicament, tritureu la matèria primera fins a obtenir una pols i, a continuació, afegiu-hi mitja culleradeta de la barreja resultant a 0,5 litres d'aigua bullent. Emboliqueu bé el recipient i deixeu-lo infusionar durant 4-5 hores. Coleu la beguda acabada i beveu 1/3 de tassa 4-5 vegades al dia, una hora abans dels àpats.
L'oli de llavor de raïm també és eficaç. Prepareu-lo segons la recepta descrita anteriorment. Preneu 15 ml de la barreja preparada un cop al dia.
Potser t'interessa:Tractament de patologies víriques
Una tintura s'utilitza per tractar infeccions víriques. Prepareu-la de la següent manera: aboqueu-hi 200 g de llavors, aboqueu-hi 0,5 litres de vodka d'alta qualitat. Tapeu el recipient i col·loqueu-lo en un lloc fosc. La infusió es deixa en remull durant un mes, sacsejant-la de tant en tant. A continuació, coleu el líquid i aboqueu-lo en un recipient de vidre. Beveu la tintura preparada diàriament, 5 ml tres vegades al dia abans dels àpats. La durada del tractament és de 7 a 15 dies.
Ús extern de les llavors de raïm
Aquest producte es pot utilitzar en cosmetologia per millorar l'estat de la pell i el cabell. Nodreix, hidrata i infon la pell amb vitamines. Es pot utilitzar com a base per a màscares i es pot aplicar simplement amb un massatge al cabell com a tònic.
Aplicació per a la cura de la pell
Per rejovenir, hidratar i millorar l'estat de la pell, podeu i heu de fer màscares segons aquestes receptes:
- Barregeu farina de llavor de raïm (1 cullerada rasa) amb prou aigua tèbia per formar una pasta suau. Afegiu-hi 10 ml d'oli d'ametlles i la mateixa quantitat de suc de llimona acabat d'esprémer. Bateu bé tots els ingredients i apliqueu la barreja a la pell. Aquest procediment es pot realitzar al matí o abans d'anar a dormir. Deixeu-ho actuar durant 7 minuts i després esbandiu-ho amb aigua tèbia o una infusió d'herbes amb moviments circulars.
Farina de llavors de raïm - Barregeu 5 ml d'oli de llavor de raïm, 2,5 ml d'oli de jojoba, 2,5 ml d'oli de camamilla i 2,5 ml d'extracte de germen de blat. Afegiu-hi 60 ml de fang terapèutic i la mateixa quantitat de crema hidratant. Remeneu la barreja i, a continuació, afegiu-hi una gota d'olis essencials de rosa i gessamí. Aquesta màscara es pot utilitzar no només a la cara, sinó també a tot el cos.
- Barregeu 1 cullerada de cacau en pols amb llet fins que quedi suau i espès. Afegiu-hi 5 ml d'oli de llavor de raïm i barregeu-ho bé. Repartiu la barreja uniformement per tota la pell i deixeu-la actuar durant 15-20 minuts. Aquest tractament nodreix i hidrata l'epidermis.
Ús per als cabells
L'oli de llavor de raïm és molt beneficiós quan es massatgeja simplement a les arrels del cabell en la seva forma pura. A continuació, es recomana embolicar el cap amb film transparent i després amb una bufanda o tovallola. Això crea un efecte hivernacle, que afavoreix una penetració més profunda dels nutrients i les vitamines al cuir cabellut.
Deixa actuar aquesta màscara durant 45 minuts i després renta't els cabells amb xampú. Si ho fas regularment, 2 o 3 vegades per setmana, els teus cabells es tornaran més forts, més brillants, més gruixuts i més voluminosos.
Potser t'interessa:Respostes a preguntes freqüents
El raïm és una baia amb nombroses propietats beneficioses. Les seves llavors no són menys importants per a la salut i contenen tantes vitamines com la polpa. Tanmateix, el tractament amb aquest remei ha de començar amb una prova d'al·lèrgia. Aquest remei no és adequat per a tothom, per la qual cosa és millor fer proves de sensibilitat abans del tractament que afrontar les conseqüències posteriors.
Neteja general de la vinya: una llista d'activitats obligatòries
Quan collir raïm per al vi
Es pot menjar raïm amb llavors? Beneficis i riscos per a la salut
Oli de llavor de raïm: propietats i usos, beneficis i contraindicacions