Amanida tèbia d'albergínia, pebrots i tomàquets al forn
Aquesta amanida tèbia, brillant, deliciosa i aromàtica d'albergínia, pebrots i tomàquets al forn és un acompanyament deliciós per al shashlik o un plat lleuger per a altres plats de carn o peix. Aquesta és una versió lleugerament escurçada del famós guisat de verdures caucàsic, l'ajapsandali.
Podeu rostir verdures al forn o a la graella: tots dos mètodes són senzills, ràpids i econòmics. A més dels ingredients utilitzats en aquesta recepta pas a pas, podeu afegir carbassó, pebrots picants, patates i altres verdures a l'amanida, segons el vostre gust i disponibilitat.
Ingredients:
- albergínies – 2 grans o 3-4 més petites;
- tomàquets – 4 unitats (mida mitjana);
- pebrot dolç – 1-2 unitats;
- all fresc – 2-3 grans;
- julivert, coriandre, anet - un manat;
- oli d'oliva o de gira-sol sense refinar – 2-3 cullerades;
- sal de taula – un pessic gran (al gust);
- pebre negre mòlt i altres espècies – al gust i desig;
- suc de llimona – 1 culleradeta (opcional).
Com fer una amanida de verdures al forn calenta
Renteu i eixugueu bé totes les verdures. Hi ha diverses maneres de rostir verdures al forn: en paper d'alumini, en una bossa especial resistent a la calor o simplement en un recipient apte per al forn. Trieu l'opció més convenient en funció de la disponibilitat de paper d'alumini o una màniga, així com de les característiques del vostre forn.
Quan coeu "en obert", podeu activar la funció de graella. Això daurarà lleugerament la pell de les verdures, igual que a la graella, i l'amanida adquirirà un sabor i una aroma distintius i subtils. Amb aquest mètode, traieu les verdures acabades de coure del forn i cobriu-les amb film transparent durant 10-15 minuts per facilitar la pela.
Vegem més de prop com coure al forn amb paper d'alumini. Emboliqueu els pebrots, els tomàquets i les albergínies amb paper d'alumini gruixut, assegurant-vos que no hi hagi forats. Emboliqueu cada verdura per separat.
Col·loqueu els ingredients preparats en una safata de forn i poseu-los a la reixeta del mig del forn. Enforneu a 180-200 graus Celsius. Els pebrots i els tomàquets es poden treure al cap de 20-25 minuts, mentre que les albergínies triguen una mica més, fins a 40-45 minuts, depenent de la seva maduresa i mida.
Traieu les verdures al forn acabades de coure del forn i deixeu-les refredar fins que tinguin una temperatura agradable sense desembolicar el paper d'alumini. Després de 10-15 minuts, quan les verdures ja no estiguin cremades, podeu treure el paper d'alumini.
Peleu les albergínies; la pell s'hauria de desenganxar fàcilment si s'han cuit bé. Podeu treure les llavors si voleu.
Talleu les albergínies a trossos petits.
Peleu els pebrots i traieu-ne les llavors i les membranes.
Talleu els pebrots al forn aproximadament de la mateixa mida que la polpa de l'albergínia.
Les pells dels tomàquets es desenganxaran molt fàcilment, només queda treure les "taques" de les tiges.
Trossegeu els tomàquets, intentant conservar el suc que allibereu.
Piqueu finament les herbes i l'all. Podeu fer servir les herbes que vulgueu: anet, alfàbrega, julivert, coriandre o una mica de tot.
Poseu totes les verdures i espècies en un bol, afegiu-hi sal i salpebreu.
Afegiu-hi oli i una mica de suc de llimona (opcional).
Barreja.
Serviu l'amanida calenta. Si es refreda durant la preparació, la podeu reescalfar al microones o al forn.
Un plat de verdures deliciós, aromàtic i saludable ja està a punt.
Bon profit!

Amanida Minute: una amanida deliciosa en només uns minuts
Panets de col - Els faig cada cap de setmana
La carbassa seca té exactament el gust del mango