Amanida tèbia d'albergínia, pebrots i tomàquets al forn

Cuina de camp

Aquesta amanida tèbia, brillant, deliciosa i aromàtica d'albergínia, pebrots i tomàquets al forn és un acompanyament deliciós per al shashlik o un plat lleuger per a altres plats de carn o peix. Aquesta és una versió lleugerament escurçada del famós guisat de verdures caucàsic, l'ajapsandali.

Podeu rostir verdures al forn o a la graella: tots dos mètodes són senzills, ràpids i econòmics. A més dels ingredients utilitzats en aquesta recepta pas a pas, podeu afegir carbassó, pebrots picants, patates i altres verdures a l'amanida, segons el vostre gust i disponibilitat.

Ingredients:

  • albergínies – 2 grans o 3-4 més petites;
  • tomàquets – 4 unitats (mida mitjana);
  • pebrot dolç – 1-2 unitats;
  • all fresc – 2-3 grans;
  • julivert, coriandre, anet - un manat;
  • oli d'oliva o de gira-sol sense refinar – 2-3 cullerades;
  • sal de taula – un pessic gran (al gust);
  • pebre negre mòlt i altres espècies – al gust i desig;
  • suc de llimona – 1 culleradeta (opcional).

ingredients

Com fer una amanida de verdures al forn calenta

Renteu i eixugueu bé totes les verdures. Hi ha diverses maneres de rostir verdures al forn: en paper d'alumini, en una bossa especial resistent a la calor o simplement en un recipient apte per al forn. Trieu l'opció més convenient en funció de la disponibilitat de paper d'alumini o una màniga, així com de les característiques del vostre forn.

Quan coeu "en obert", podeu activar la funció de graella. Això daurarà lleugerament la pell de les verdures, igual que a la graella, i l'amanida adquirirà un sabor i una aroma distintius i subtils. Amb aquest mètode, traieu les verdures acabades de coure del forn i cobriu-les amb film transparent durant 10-15 minuts per facilitar la pela.

Vegem més de prop com coure al forn amb paper d'alumini. Emboliqueu els pebrots, els tomàquets i les albergínies amb paper d'alumini gruixut, assegurant-vos que no hi hagi forats. Emboliqueu cada verdura per separat.

verdures en paper d'alumini

Col·loqueu els ingredients preparats en una safata de forn i poseu-los a la reixeta del mig del forn. Enforneu a 180-200 graus Celsius. Els pebrots i els tomàquets es poden treure al cap de 20-25 minuts, mentre que les albergínies triguen una mica més, fins a 40-45 minuts, depenent de la seva maduresa i mida.

Traieu les verdures al forn acabades de coure del forn i deixeu-les refredar fins que tinguin una temperatura agradable sense desembolicar el paper d'alumini. Després de 10-15 minuts, quan les verdures ja no estiguin cremades, podeu treure el paper d'alumini.

verdures al forn

Peleu les albergínies; la pell s'hauria de desenganxar fàcilment si s'han cuit bé. Podeu treure les llavors si voleu.

pelar les albergínies

Talleu les albergínies a trossos petits.

tallar les albergínies a trossos

Peleu els pebrots i traieu-ne les llavors i les membranes.

pelar i llavors el pebrot

Talleu els pebrots al forn aproximadament de la mateixa mida que la polpa de l'albergínia.

picar el pebrot

Les pells dels tomàquets es desenganxaran molt fàcilment, només queda treure les "taques" de les tiges.

pelar els tomàquets

Trossegeu els tomàquets, intentant conservar el suc que allibereu.

tallar els tomàquets

Piqueu finament les herbes i l'all. Podeu fer servir les herbes que vulgueu: anet, alfàbrega, julivert, coriandre o una mica de tot.

picar les herbes i l'all

Poseu totes les verdures i espècies en un bol, afegiu-hi sal i salpebreu.

posar les verdures en un bol

Afegiu-hi oli i una mica de suc de llimona (opcional).

afegir oli

Barreja.

barrejar l'amanida

Serviu l'amanida calenta. Si es refreda durant la preparació, la podeu reescalfar al microones o al forn.

Un plat de verdures deliciós, aromàtic i saludable ja està a punt.

l'amanida tèbia està a punt

Bon profit!

amanida d'albergínia calenta al forn
Afegeix un comentari

Pomeres

Patata

Tomàquets